北京金币邮市园地养生保健 → 素食.抗衰老美容养颜-橘子西兰花


  共有5999人关注过本帖树形打印复制链接

主题:素食.抗衰老美容养颜-橘子西兰花

帅哥哟,离线,有人找我吗?
和绅
  1楼 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信 董事长
等级:管理员 帖子:25335 积分:130875 威望:100 精华:7 注册:2004/11/28 8:57:00
素食.抗衰老美容养颜-橘子西兰花  发帖心情 Post By:2008/12/1 2:51:00 [只看该作者]

素食.抗衰老美容养颜-橘子西兰花 [原创 2008-11-29 22:59:49] 图片点击可在新窗口打开查看 图片点击可在新窗口打开查看 
图片点击可在新窗口打开查看 字号:

图片点击可在新窗口打开查看

 

 

 

 

 

 

 

材料:

西兰花、橘子

调料:

葵花橄榄油、盐、

做法:

将西兰花用淡盐水泡半小时(目的是把菜花里的寄生虫泡出来),然后用清水洗净,切成小朵备用。橘子去皮,剥成小片

锅里放清水加少许盐煮开,把西兰花放到开水里煮至颜色变深,捞出过冷水备用

炒锅烧热,加入适量油,待油烧到7成热时放入西兰花、橘子,翻炒几下,加盐炒匀即可
图片点击可在新窗口打开查看

图片点击可在新窗口打开查看



北京金币网 www.bjjb.net 邮币卡共享
13901203358(大宗业务)13366666597(一般业务)
北京金币理财,打造第一品牌!推荐黑马,互利共赢!
工行北京海淀区西区支行:6222020200030743500
农行北京北太平庄支行:6228480018415948373
建行北京鼎昆支行:6236680010001938281
 回到顶部