主题：金币行情：08.05金银币，纸币，流通纪念币行情.在线交易解盘（9：00---17：00）

币市最新动态：青藏铁路金银套币场中货源接近枯竭，市场价位依然扶摇直上，目前币商最新喊价5500元，可供数量有限；单银币在近期成交相当的绩优，目前在505元至510元区域放量成交，持筹币商最新报价

币市最新动态：青藏铁路金银套币场中货源接近枯竭，市场价位依然扶摇直上，目前币商最新喊价5500元，可供数量有限；单银币在近期成交相当的绩优，目前在505元至510元区域放量成交，持筹币商最新报价520元。

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

　　盐加牛奶去黑头

　　1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

　　2、每次用四至五滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

　　3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

　　4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；

　　5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

　　用珍珠粉去黑头

　　用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

　　1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉；

　　2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状；

　　3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上；

　　4、部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可；

　　5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

　　蛋清去黑头

　　1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

　　2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

　　3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

　　4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

　　鸡蛋壳内膜去黑头

　　鸡蛋壳内层的那层膜， 把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！这个方法的原理和蛋清去黑头是一样的。

　　盐

　　洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化。继续按摩，过十分钟左右用清水洗干净。 有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

　　米饭

　　每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔， 会把脏东西都带下来。

　　婴儿油按摩

　　婴儿油的主要成分就是矿物油， 所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，油脂的溶解不是瞬间的事情。半个小时左右就可以感觉到油脂被按摩出来了。

　　注意：有青春痘的妹妹一定要谨慎，不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！ 按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。

　　黑头导出液　

　　1、用黑头导出液打湿化妆棉， 贴在鼻子上贴三至五分钟；

　　2、用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头；

　　3、用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，该步骤是用来缩小毛孔的。

和讯黄金理财分析报告 8.7-8.11

来源:和讯黄金

　　随着各个央行的纷纷加息，非美元货币对美元展开了新一轮的涨势。黄金和美元的联动性还是很大的，美元的下跌会令黄金在不知不觉中获得良好的上涨机会。黄金分割在黄金的目前的走势中依然有效，最近三周又出现了三角形的震荡，这令行情的操作更加有目的性，严格按照技术分析操作就可以了。

　　黄金分割我们选取的是6.14日的低点到5.12的高点所算出的。三角形是连接了7.24和6.14的低点以及7.17和5.12的高点画出的。

　　目前金价在646附近，正处于黄金分割61.8%和50%的中间位置，三角形的上沿。所以操作上便可以参照这俩个指标进行。如果价格突破黄金分割61.8%并同时突破三角形上沿，那么将会上行致黄金分割的下一阻力线。双重突破的意义非常重大，将会带给市场投资者很强的信心。目标666或是676。

　　如果金价不能突破657那么金价将会回震到630附近。

　　现货白银 形成上行通道

　　目前白银的日线图可以很明显的看出是一个上行通道，若价格可以突破通道上沿12.75的话，价格就会一路走高至13.20附近。反之，将会维持通道的震荡。

　　美元指数：突破后的走势

　　日线MACD顶背离和平行通道的结合再次灵验。这几周一直在说的日线MACD背离作出后汇价震荡到通道底部位置，于本周完成突破并已经确认成功。下周美元指数的走势将属于突破后的走势。投资者可以继续看跌美元，直到4小时作出底的形态，即MACD底背离方可高一小段落。

　　具体操作为：美元指数在84.80附近做空，第一目标为84.00，第二目标为83.70。

　　和讯评级：

　　收益 ★★★★

　　风险 ★★★

北京市场最新成交:青藏铁路单银币500元成交6枚.

北京市场最新成交:26枚运动型福娃650元成交3套.

杨利伟金银套币3400成交1套。

1盎司彩色银币：国色天香170，戴胜鸟190各成交1枚。

币市最新成交：电影银币210元 成交10枚。

办公一族的十大饮食危机

不吃早餐

　　危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。据某大学最近一次在接受研究的七千个男女对象中，发现习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。而另一所大学在一次对80-90岁老年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐。

　　晚餐太丰盛

　　危害：傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上或腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠症。

　　嗜饮咖啡

　　危害：1、降低受孕率。每性每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50；2、容易罹患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高；3、降低工作效率。适量饮用咖啡有提神醒脑的作用，但过多饮用反而会降低工作能力和效率。每喝咖啡超过5杯者，其理解能力会有所下降，将难以完成复杂的工作。

　　食用酒精过量摄入

　　危害：大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。

　　餐后吸烟

　　危害：使烟中的有害物质更易进入人体。饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体，从而更加重了对人体健康的损害程度。

　　保温杯泡茶

　　危害：破坏维生素，大量渗出鞣酸和茶碱。茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80度左右水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微水煎煮一样，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值，没有了茶香，还使有害物质增多。

　　宴席不离生食

　　危害：导致各种寄生虫病。三文鱼、象拔蚌、鲈鱼、乌鱼、生鱼片、蛇、龟、蟹等办公室一族商务宴请时的首选食物中，存在寄生虫和致病菌的几率很高，再加上厨师们为了追求味道的鲜美，烹调往往不够充分，很容易让你在大快朵颐之时，病从口入。

　　水果当主食

　　危害：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。很多办公室一族由于长期静坐的工作方式而造成的消化不畅、血脂增高、血管硬化等疾病，确实需要水果中的营养物质来化解。但是，水果不能当主食。因为水果中虽然含多种维生素和糖分，却缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素。

　　进食速度过快

　　危害：加重肠胃负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担；咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。

　　饮水不足

　　危害：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能。